La historia y origen del ajedrez

El origen del ajedrez, envuelto en las nieblas de la historia, depende en gran medida de nuestro propio punto de vista. No podemos, por desgracia, traza la historia de ajedrez con una línea en negrita que lleva desde el juego tal como lo conocemos hoy, a un punto en el pasado en la que podemos decir sin ambigüedades, "Uh ha! Aquí es donde empezó!" Muchas culturas antiguas incluyendo los griegos, chinos, indios, persas, árabes y han apostado sus reclamaciones en los antecedentes del juego, si no el juego en sí. Es el propósito de este artículo poner fin a la histórica de desorden que rodean el origen del ajedrez, y dar a usted, el lector interesado, una idea clara de su línea de desarrollo.

Como ya se ha insinuado, no es de extrañar que el ajedrez no nacio de la nada con sus piezas, juntas, y las normas desde su punto de origen como lo conocemos hoy en día sin un desarrollo evolutivo. Recientes estudios sobre la historia del ajedrez indicarían que el emperador chino, Wu Ti (560-578), desarrolló un juego de adivinación llamado, Hsiang CH `i, que es la antigua palabra china para el ajedrez. El chessmen y su patrón se mueve después de la luna, planetas, constelaciones, y el sol. Divinatory Este juego puede muy bien haber sido el ancestro común del hoy en día ajedrez chino ampliamente jugado, y el juego que tuvo el mundo occidental y, de hecho, todo el mundo por la tormenta. Sin embargo, aun teniendo los chinos en cuenta las contribuciones, la mayoría de los estudiosos por un amplio consenso dan lugar al origen del ajedrez, al menos en sus orígenes modernos, en la India. Vamos a ver por qué esto es así.

Como usted probablemente ya tiene sospechas, no hay una gran cantidad de pruebas directas de la primacía de la India, por ser el país del origen del ajedrez. Sin embargo, hay un fuerte caso circunstancial para ser tomado en cuenta. Observadores reflexivos sobre la historia del ajedrez moderno dan lugar de su origen en el norte de la India cerca de los quinto o sexto siglos Tras la conquista árabe de Persia, en el 7 º siglo dC varios de los principales eruditos musulmanes de ajedrez ya se encuentran allí, y se comenta que hizo su camino a Persia desde la India. De hecho, los persas sí parecen apoyar este punto de vista. En el Chatrang-namak, una serie de historias persa escrito en las primeras siglo VII, el ajedrez se presenta como llegado a Persia a través de la India. Pero, ¿cómo el ajedrez indio llega a Persia? Probablemente a través de las actividades normales de comercio y de otras formas de contacto cultural. En el momento en que el juego llegó a Persia-, es preciso señalar que hubo variaciones de la misma, tales como las cuatro formas del juego llamado Chaturanga , un cierto tipo de que se juega sobre un tablero cuadrado 64, con dos jugadores. Si toma la prueba lingüística en cuenta, considere las siguientes. Árabe para el ajedrez, es decir, shatranj, que a su vez proviene del persa, Chatrang, que a su vez proviene de la India (sánscrito), Chaturanga, una línea clara que lleve a la India. Ahora podemos decir que definitivamente donde el ajedrez se originó? No, pero en la actualidad las pruebas disponibles parecen indicar el norte de la India en el quinto y sexto siglos AD

Así que, por el momento, el origen y la historia del ajedrez debe seguir siendo inconclusa, como lo son tantas cosas en los asuntos humanos. Tal vez algún día, con nuevos descubrimientos, nos sabemos a ciencia cierta.

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El Tarot como crecimiento personal

Antes de entrar en materia vamos a definir que es el TAROT. Es un conjunto de 78 cartas, llamadas arcanos, divididos en menores y Mayores. Los Menores, 56 cartas, divididas en cuatro palos (bastos, copas, oros y espadas) nos hablan de situaciones concretas en la vida del consultante. Los arcanos Mayores con 22 Cartas, que nos hablan de algo más que situaciones concretas, representa al Ser Humano en su totalidad y la relación que tiene con el mundo, la naturaleza, el cosmos. En el trabajo personal con el Tarot, especialmente nos interesa los arcanos mayores, ya que nos hablan del individuo en su totalidad, conectando con su propia individualidad, y como vive y se desenvuelve en la vida. La imagen que vemos en cada una de las cartas, son arquetipos, represtación de partes de nosotros mismos. Según Carls Jung “los arquetipos representan fuerzas instintivas que operan de forma autónoma en la profundidad de la psique humana”. Explorando estos arquetipos podemos descubrir el arquetipo que nos está manipulando, y poder liberar y sanarlo, convirtiendo su polaridad y hacerlo como herramienta y recurso personal para llegar a nuestra propia individualidad. El Tarot muestra lo que deseamos y detestamos de nosotros mismos; nuestros mecanismos de defensa, miedos y anhelos. También representa cualidades innatas en nosotros mismos y que podemos utilizar para alcanzar nuestros objetivos y crecer de forma integra, y así llegar a la propia individualidad.

En el trabajo personal con el Tarot como crecimiento integral del la persona lo unimos e interrelacionamos con el enfoque Gestaltico, que engloba y se basa en la filosofía existencialista, en la teoría de campo, también retoma algunos puntos del Psicoanálisis, entre otras teorías y enfoques. En la Gestalt se da importancia al momento presente, al darse cuenta de lo obvio, y esto es lo que nos interesa como punto principal en esta vía de crecimiento personal. Los arcanos mayores representan nuestra situación actual no solo nuestro entorno, sino como nos repercute en nosotros mismos, dando conocimiento del momento actual como oportunidad de darse cuenta de nuestros mecanismos que nos hace fácil o difícil la propia vida, o nos crea un conflicto. Esos mecanismos están representados por los arquetipos del tarot que son proyecciones de nosotros mismos, y su conocimiento nos aporta luz y claridad a la hora de solucionar esos conflictos que han generado o hemos generado ante una situación determinada.

La Gestal y el Tarot no es cuestión de comparar, igualar o diferenciar. Son dos formas que se mueven con su propia individualidad, pero que se encuentran en algunos puntos cabalgando juntos sin diferenciación, dándonos la oportunidad de encontrarnos a nosotros mismos, a ser lo que somos, no lo que tenemos que ser, rompiendo esquemas establecidos sin etiquetas, consiguiendo nuestra propia individualidad, en una palabra Evolucionar desde nuestra propia autenticidad. De esto se basa la Gestalt y la filosofía arquetípica del Tarot. No son solo técnicas, sino formas de entendernos, de experimentar y llegar a encontrarnos con nuestras propias raíces, en una palabra SER.

Visto lo que el Tarot y en que se basa la Gestalt., el Tarot es la proyección de dentro hacia fuera de nosotros mismos, es decir, la proyección de lo que somos, de nuestro momento actual presente. No nos habla solo de otras personas, o como vamos a enfocar y sentir las situaciones futuras o pasadas, también nos habla de lo que tienes en este momento, que haces y lo que estas haciendo, es lo obvio. En el momento de este conocimiento de lo obvio, surge el darse cuenta. Es la proyección de lo que eres y lo que haces para provocar situaciones tanto positivas como negativas, que dependen de nuestra actuación, y llegar a entenderlo y convertirlo en una oportunidad para desarrollarnos como Seres únicos e irrepetibles., y Ser lo que realmente somos y no por mil y unas historias que nos hemos dejado llevar, trampas que nos ponemos a nosotros mismos, y las que nos dejamos que los demás nos pongan, fantasmas neuras y toda clase de complicaciones y complicadores que nos desvían de nuestro propio camino, y nosotros somos los únicos responsables de lo que hacemos con nuestra propia vida. Esa es la función del Tarot Gestaltico ser responsables de nosotros mismos, consecuentes, conseguir tu propio equilibrio y conocer tus recursos naturales e innatos que cada uno de nosotros tenemos, y convertir el “viaje de la vida“ en algo fascinante, y revelador, sabiendo que este viaje no es ni corto ni largo, en ocasiones es bueno y a veces malo, aburrido y divertido, alegre y triste. Depende como lo vivas tú, y tu propio conocimiento de ti mismo. ¿Estas preparad@?, ¿Qué sientes?, ¿Cómo lo vives?. Medita sobre esta reflexión y veras que tu sensación es única al resto del mundo, coge un mazo de cartas, y deja que conecten contig@ mism@ y zambúllete en este fascinante viaje hacia ti mism@ de forma diferente, no pongas limites y si lo haces pregúntate para que lo haces y que evitas.

Una forma básica para trabajar el Tarot más desde lo personal y experiencial es en observar los 22 arcanos mayores, escoger la carta que más les atraiga y las que mas rechaces sin dejarse llevar por las cartas que de por si pueden no representan positividad, como por ejemplo la Torre, el Diablo, etc. La carta negativa que eliges representa lo que te cuesta integrar en ti mismos, y la positiva, el recurso natural e innato que le llevará a solucionar e integrar la carta que para ti es negativa, rechazas o te cuenta mas entender. La carta tanto que te llama la atención y rechazan siempre cambia con el tiempo, depende del momento que vivas, tus sentimientos y necesidades. También hay otras formas de trabajar el Tarot de forma más profunda e integradoras de aspectos de tu propia individualidad, como son técnicas de visualización y meditación tanto pasivas como activas, además de trabajos en dinámicas de grupos de utilizando diferentes actividades de integración e interacción tanto personal como grupal.


El entrenamiento básico en el tarot como crecimiento personal es desarrollar la habilidad natural de la observación del darse cuenta de la zona interna como externa, es decir, ¿qué tengo dentro?, ¿qué tengo fuera? ¿qué muestro dentro? ¿y que muestro fuera? ¿para que muestro...?. El tarot muestra lo que tenemos dentro, lo que somos y como lo proyectamos a veces deformado, dependiendo del grado de consciencia, y en este caso nos tenemos que preguntar ¿para que lo muestro si no es como soy?. La respuesta que tengas del tarot es por donde tienes que empezar a trabajar, solo deja que hable el tarot sin interrumpirlo, y si lo haces pregunta, ¿para que lo haces?. Solo los audaces escalan montañas y descubren lo que hay detrás, pero primero escalan y aceptan los peligros, concentrándose su atención en cada paso, sino caen y vuelven a empezar, es decir viven el presente y si caes en la tentación de mirar atrás o imaginarte lo que puede haber, vuelves al mismo punto donde estabas. ¿Escalas tu propia montaña? ¿Cómo la escalas?, ¿en que punto estas de ti mism@ como ser individual?.

José Navarro – Astrólogo, Terapeuta Floral -
http://www.lugardeconocimiento.com

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Astronica: Bendición O Pesadilla Para La Astrología

Si los ingenieros de NASA contaran solamente con los conocimientos astronómicos propios del siglo XVII, ¿piensa usted que hubieran podido aterrizar una nave en Marte?

Si los astrofísicos de hoy sólo tuvieran acceso a la astronomía de los antiguos asirios, ¿cree usted que hubieran podido detectar las emisiones de ondas de radio que constantemente emanan del núcleo de nuestra Galaxia? ¿Piensa usted que hubieran podido descubrir el viento solar, los CMEs (i.e., Expulsiones de Masa Coronal), o los hoyos coronales del Sol?

Obviamente, la respuesta a tales preguntas es un gran "NO."

Si las computadoras/ordenadores de NASA tuvieran que usar datos basados en la manera en que Aristóteles o Claudio Ptolomeo veían los cielos, ¡de ninguna manera hubiesen llegado nuestras sondas espaciales a Júpiter y más allá!

No, la astronomía geocéntrica (es decir, el replanteo del Cosmos tal y como se ve desde la Tierra) simplemente no sirve para ese tipo de misiones. De hecho, la geocentricidad es el esquema astronómico que le hizo creer a la humanidad, que todos los cuerpos celestes --¡hasta el mismo Sol!-- giraban alrededor de la Tierra. Y debido a ello, convenció a todos que nuestro humilde planeta era "el indiscutible Centro de la Creación." Esto fue lo que el buen Aristóteles apoyaba --una falacia total.

Pero, si así son las cosas, ¿cómo es que hay tanta gente que aún cree que la astrología les puede suministrar información fidedigna, siendo ésta una técnica que basa sus interpretaciones en datos provenientes de observaciones celestes hechas con esos mismos obsoletos métodos astronómicos?

Ahora bien, no estoy diciendo que la influencia cósmica no exista. No, pero sí sostengo que el modo en que la astrología --ya sea Tropical, Sideral, Eclíptica, o cualquier otra-- hace sus levantamientos astronómicos no es correcta. No funcionó en el pasado, y, desafortunadamente, tampoco funciona hoy.

Hoy día, por todos es sabido que los planetas de nuestro Sistema Solar orbitan al Sol. Y entonces, ¿por qué seguir relacionando su influencia con una perspectiva geocéntrica, tal y como lo hace la astrología?

Es probable que usted esté pensando, "¿Acaso mi programa de astrología computarizada no prepara unos gráficos divinos, además de procurarme unas fabulosas interpretaciones? ¿Cuál es el problema?"

A esto he de contestarle: tiene TODO que ver; el problema es que los cálculos que producen esos bellos gráficos y esas locuaces interpretaciones se derivan de un planteamiento astronómico que está errado. Y si esto es cierto, ¿cómo puede la interpretación de lo producido por esos cálculos ser acertado? Esa es la importancia de un levantamiento astronómico apropiado.

Con toda franqueza, la única parte de la astrología que funciona, porque, sí, en efecto, si hay una parte que funciona bien, es la parte cuya influencia en verdad se debe a condiciones geocéntricas; son los efectos cósmicos que de por sí se centran en la Tierra. Me refiero específicamente al "Signo Solar," y hasta cierto punto, al "Ascendente" de una Carta Astral.

Nótese que la Astrología Sideral sostiene que la influencia del "Signo Solar" resulta de estar el Sol en frente de una de las doce constelaciones zodiacales. La "Carta Astral" de este método se orienta en espacio haciendo coincidir ciertas estrellas fijas (e.g., Aldebarán, Espica, etc.) con determinados puntos de dicha Carta.

En cambio, la Astrología Tropical, el método más popular en el hemisferio occidental, afirma que los "Signos Solares" nada tienen que ver con las constelaciones de igual nombre. Debido a que la posición astronómica de su "Carta Astral" está vinculada a la Precesión de los Equinoccios (i.e., al lento y progresivo retroceso a lo largo de la Eclíptica del punto donde ocurre el Equinoccio de Marzo), lo cual ya tiene un desfasamiento de más de 24 grados con respecto a la posición celeste de las constelaciones zodiacales. En otras palabras, los seguidores del método Tropical han decidido no prestarle atención a la posición astronómica de las energías-fuerzas espaciales, las cuales, en resumidas cuentas, son las causantes de las influencias que sentimos aquí en la Tierra. ¿Qué tal?

Sin embargo, la verdad es que las constelaciones no nos afectan. Lo que influye sobre nosotros son los diferentes tipos de energías-fuerzas que se hallan en cada punto de la órbita terrestre. Y cuando la Tierra se encuentra en una particular región de su órbita, siempre veremos al Sol en frente de una determinada constelación.

Por si fuera poco, la manera en que la astrología clásica ubica la Luna, las "Casas" y la mayoría de las posiciones planetarias en su "Carta Astral," discrepa bastante con la realidad. Mayor es el error de la Astrología Tropical que el de la Sideral. Y de nuevo pregunto, ¿cómo puede estar bien una interpretación que se deriva de la posición de los cuerpos celestes, si éstos, debido a una apreciación astronómica errada, se colocan mal en la "Carta Astral"?

"Con qué facilidad se dice todo eso," pensará usted, "Pero, ¿puede probarlo?" Con todo respeto, pienso que sí. ¿Ha oído hablar de ASTRONICA? ¿No? Bueno, como dije al principio, Astrónica puede ser una gran bendición para la Astrología, o puede ser su peor pesadilla, dependiendo de cómo se miren las cosas.

Astrónica es la técnica contemporánea capaz de localizar, interpretar y hacer uso de las energías-fuerzas cósmicas que rodean e impregnan a nuestro ambiente terrestre y a nuestro ser integral. La data usada por Astrónica es la misma que usa la NASA americana, la ESA europea y la IPS australiana (y varias otras agencias espaciales). Es decir, los hechos y fenómenos espaciales analizados por los astrofísicos modernos, así como aquellos evaluados por la astronomía electromagnética (i.e., las radiaciones de ondas de radio, infrarrojo, rayos-x, ultravioleta, etc.). Esto, junto a la información suministrada por los satélites y las sondas espaciales, es la data utilizada por Astrónica.

A decir verdad, me encanta el folklore que respalda la astrología clásica, tal y como atesoro las viejas fábulas acerca de los míticos poderes de los antiguos dioses griegos. Por ejemplo, Atlas sosteniendo el mundo sobre sus hombros, Quirón, el viejo y sabio centauro, aleccionando a su despierto pupilo Hercules, así como la bella Selene cruzando el cielo nocturno montada en su carruaje de plata. ¡Qué de tiempos aquellos, cuando todo se podía explicar con esas fascinantes historias!

Pero, pregunto, ¿he de determinar la constitución primordial de mi ser (i.e., mis atributos, cualidades y facultades innatas), así como mi proceder futuro, basándome en tales leyendas? ¿Lo haría usted? Pienso que no.

Y entonces, ¿qué hemos de hacer al respecto de la astrología clásica? Hemos de arrojarla por la ventana, desoyendo la advertencia que Johannes Kepler nos hiciera de "tener cuidado de no botar el agua del baño junto con el niño"? ¿Seguimos usando las pintorescas historietas astrológicas, sólo porque "han estado con nosotros por tanto tiempo, que no pueden estar equivocadas"? Con respecto a esto último, por favor tenga en cuenta que la mayor gran parte de la humanidad creyó por más de veinte siglos (¡2000+ años!) que el mundo era plano (algunos todavía lo creen). No cometamos la equivocación de pensar que porque un error ha estado con nosotros por mucho tiempo, o porque una gran parte de la población creyó en ello, el asunto se convierte en algo verdadero. ¡Mucho ojo con esto!

No obstante, hay otra opción que podemos tomar en cuenta. Tenemos la alternativa de actualizar lo que sabemos acerca de las influencias cósmicas, tal y como hemos tenido que modernizar todo lo demás. Con toda honestidad, me parece que ésta es la solución al dilema. Y mientras más rápido se haga, mejor.

Sé que este artículo no me ayudará a ganar nuevos amigos en la comunidad astrológica. ¡Caray, si ni mis viejos amigos astrólogos me quieren hablar! Así y todo, pienso que lo expuesto por Astrónica pondrá a pensar a la nueva generación de astrólogos. Y esto es lo importante, pues creo que después que ellos examinen el firme basamento sobre el que se erige la Astrónica, decidirán invertir su tiempo, esfuerzo, y, sí, su dinero, en lo que a la larga probará resistir hasta la críticas más enconadas. Las técnicas de Astrónica no son algo efímero --hoy aquí, mañana olvidadas-- las mismas llegaron para quedarse, porque se basan en algo muy apreciado y escaso: en la verdad.

Sea usted un astrólogo o no, le invito a que someta a prueba los recursos de Astrónica (http://www.astronica.org), son gratuitos y presentan un resultado inmediato (online). Le aseguro que quedará sorprendido y satisfecho.

Frank Desmedt
www.astronica.org

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Diez trucos mágicos para el hogar

1. Sal para potenciar el aroma del caféPara que el café molido recupere su aroma, se debe añadir simplemente un grano de sal a cada taza de café.

2. Mostaza en perfectas condicionesSi desea que el bote de mostaza abierto y seco quede nuevamente en óptimas condiciones, se debe añadir un poco de vinagre y una pizca de azúcar y luego se remueve.

3. Manchas de aceite que desapareceSi desea eliminar unas manchas de aceite en la ropa, se debe echar polvo de talco a las manchas antes de lavarla. Éste absorberá la grasa y desaparecerá después de la lavada.

4. Cuando por accidente una comida está muy saladaSi, por cosas de la vida, una comida ha quedado salada, se debe poner una patata cruda pelada y picada. Ésta absorberá bastante el exceso de sal y después se retira la patata y listo.

5. Adiós con el cal en la lavadora.Si desea que la cal no se acumule en la lavadora, se debe hacer un lavado con agua caliente y 3 litros de vinagre cada dos meses. Igualmente, puede colocar en cada lavado media taza de vinagre para liberarse de la cal.

6. Cacerola vuelta a la vidaCuando una cacerola queda en la base muy negra por la grasa o porque se quemó, se debe hervir un poco de agua con detergente para la ropa y luego saldrá fácilmente.

7. Una solución ecológica y económica para la limpieza de los cristales Con el verano es muy fácil que la suciedad se haya acumulado en los cristales. Para eliminarla, se debe cortar, por la mitad, una cebolla y frótala sobre el cristal. Cuando ésta se encuentre sucia, se debe cortar una fina rodaja y luego seguir limpiando el cristal. Éste quedará en perfecto estado, sin casi esfuerzo y con una economía para el bolsillo.

8. El limón: solución para eliminar la cal Para eliminar las incrustaciones de cal de la bañera o los grifos, se debe utilizar un algodón empapado en zumo natural de limón y luego se frota en las partes con cal y ya verá los resultados.

9. Las rayadas en la madera pueden desaparecer Cuando se producen pequeñas rayadas sobre la madera, se pueden eliminar éstas fácilmente aplicando por encima una buena capa de vaselina y luego procurando que esta capa colme bien los surcos. Se debe dejar actuar por 24 horas. Después se elimina el exceso de vaselina y se encera el mueble.

Este artículo fue preparado por el grupo de Consultorio Esoterio cuya página web es http://www.consultorioesoterico.com/

Fuente del artículo http://www.articulo.org/autores_perfil.php?autor=298

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Consejos Fáciles para Hacer Más Livianas Sus Recetas de Cocina

(NUH) – No hay mejor momento que el de hoy para hacer cambios saludables en su vida que incluyan ejercicios y una dieta balanceada.
Si usted trata de rebajar de peso, recuerde que aún puede disfrutar muchas de sus comidas favoritas reemplazando el azúcar y la grasa en sus recetas de cocina con alternativas bajas en calorías.
Judith Rodríguez, una dietética titulada y directora del Programa de Nutrición para la Salud (Health Nutrition Program) en la Universidad de North Florida, recomienda estas técnicas sencillas para rebajar el contenido tanto del azúcar como de la grasa en sus recetas de cocina:
o Use una pequeña cantidad de jugo de frutas concentrado en vez de azúcar o miel.
o Use salsas de frutas o purés en vez de azúcar o miel. Por ejemplo, rellene el Brazo Gitano con una jalea de frutas baja en calorías y cúbralo con algún substituto del azúcar, tal como el dulcificante Equal, en vez de merengue o miel.
o Use substitutos del azúcar, como ser Equal, para endulzar bebidas tales como la limonada o las bebidas de tamarindo.
o Saltee las verduras en caldo de carne o de pollo en lugar de aceite.
o Prepare las sopas y los guisos anticipadamente, luego refrigérelos durante unas cuantas horas y espume la grasa que se acumula en la superficie antes de recalentar.
o Reemplace un huevo entero con dos claras de huevo o recurra a puré de frutas en lugar de aceites para las comidas al horno.
Rodríguez ofrece también esta receta sencilla de cocina que usted puede preparar en cualquier momento como un tipo de festín saludable:

PUDÍN DE ARROZ CREMOSO
Contiene un 62 por ciento menos que la receta de cocina tradicional.
(8 porciones)

2 tazas de agua
1 taza de arroz convertido
3 tazas de leche descremada
24 paquetes de Equal,
o 71/4 cucharaditas de Equal para Recetas de Cocina ó
1 taza de Equal Cucharada llena
1/4 cucharadita de sal
1 huevo
1/2 taza de pasas
2 cucharaditas de vainilla
1/2 cucharadita de canela
molida

Hierva el agua en una olla grande y pesada. Revuelva el arroz. Reduzca la temperatura y póngalo a hervir tapado a fuego lento hasta que el arroz esté blando y el agua se absorba, de 20 a 25 minutos.
Añada la leche al arroz. Caliéntelo al punto de ebullición a fuego medio-alto, revolviendo frecuentemente. Reduzca la temperatura y cocínelo tapado a fuego lento, hasta que la mezcla se comience a espesar, de 15 a 20 minutos, revolviendo frecuentemente. (La leche no se absorberá y el pudín se espesará cuando se enfríe). Retírelo del fuego y revuélvalo con el Equal y la sal.
Bata el huevo en un tazón pequeño; revuelva más o menos una taza de la mezcla del arroz con el huevo. Revuelva la mezcla del huevo con la mezcla del arroz dentro de una olla. Revuelva las pasas, vainilla y canela. Cocine a fuego medio-lento de 1 a
2 minutos, revolviendo constantemente. Se sirve caliente o frío.
Información nutritiva por cada porción: 183 calorías, 7 gr. de proteínas, 36 gr. de carbohidratos, 1 gr. de grasa, 29 mg. de colesterol, 142 mg de sodio. Reemplazos en los ingredientes de comidas: 1 leche, fruta, 1 pan.

Artículo ofrecido por: Hispanic USA

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Aplicando la psicología del color al diseño web

Si usted desea ser un profesional en cualquiera de los campos del arte, debe, como un paso importante conocer el color. En este artículo, conoceremos un poco la Psicología del color.

Los colores afectan nuestros estados de animo. Dependiendo de la parte del mundo en la que vivamos, tendremos distintas percepciones del color basadas en nuestra cultura. Incluso dentro de un mismo territorio o país, nuestra percepción a cambiado con el paso del tiempo. A pesar de que la psicología convencional rechaza la idea de que los colores pueden afectar nuestros estados de ánimo, hoy muchos psiquiátras han descubierto algunas verdades universales acerca del color y su efecto en nuestra conciencia.

Y usted se preguntará ¿Porqué esto es importante en el diseño de mi sitio web? Muy sencillo, por ejemplo, si usted esta creando un sitio web sobre la naturaleza, o cosas relacionadas con la naturaleza, entonces debe alejarse completamente del color púrpura. Porque el púrpura esta completamente alejado de la naturaleza, ya que es muy poca o mínima la presencia del púrpura en la naturaleza, es así que el púrpura es a menudo visto como un color artificial. Sin embargo si su sitio trata sobre enseres, muebles o decoración con un tono de abundancia, los tonos púrpuras serían perfectos para esto, ya que estos imparten ideas de realeza, lujo, riqueza y sofisticación.

Ahora que ya entendió la idea, pongamos manos a la obra. Como ya mencioné la idea de los colores puede, y debería, afectar el diseño de nuestro sitio web. Existen muchas reglas simples para escoger las combinaciones correctas de color, y la mayor parte de ellas tienen relación en como afecta el color la mente consciente de los individuos.

Por ejemplo, si usted realiza ventas de productos en su sitio web, debería entender el rol específico de la psicología del color en el marketing online. El rojo estimula la acción, representa agresividad, excitación y combinado con el gris, representa impulsividad. El azul, representa sensibilidad y lealtad. En un negocio online, sombras de color rojo, azul y marrón, representan seguridad. Mientras el blanco es siempre visto como profesional, pues es asociado con un sitio comercial. Es el color el que brinda la primera impresión.

Trabajando de la forma correcta la psicología del color, usted podrá rápida y fácilmente realizar un trabajo más profesional en sus diseños de paginas web. Tómese un tiempo y estudie o lea acerca del significado de los colores y de como estos afectan nuestra conciencia.

Fuente del artículo http://www.articulo.org/autores_perfil.php?autor=968

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Ritual "luna nueva de Aries"

“Vamos a cerrar los ojos, evitar todos los tipos de distracciones y vamos a ir liberando las tensiones naturales; soltamos cada sector de nuestro cuerpo que es tenso y vamos a penetrar en la profundidad de nuestro ser para reconocer allí algunas actividades que no son claras, que no comprendemos, pero que en este estado -denominado alfa- sí, podemos llegar a captar el significado profundo que tiene nuestras actividades personales.

Aflojen bien el cuerpo de manera tal que quede bien descansado y relajado y que haya una sensación de bien estar profundo, cada vez más perfecto, cada vez más profundo. Ahora cada uno de nosotros debemos estar atentos a las sensaciones internas, dejando que el instinto se libere de todas las tensiones y por medio de las sensaciones que nos trasmita señales.
Aflojamos los músculos del cuerpo de tal manera que nos hace sentirnos bien. Tomemos conciencia de que somos seres de distintos modos: que no somos sólo de este mundo material y concreto, y que hay otros mundos posibles. Lo que hacemos referencia es a las trabas, los bloqueos, las presiones que la sociedad material y concreta pone en nuestra libertad de movimiento en los distintos niveles.
Cuando penetramos en otros mundo, en estado alfa, la libertad es total, plena. Desaparecen las complicaciones, obstrucciones, los inconvenientes y comenzamos a vivenciar la libertad total.
La propuestas de estas prácticas es utilizar la energía de una familia cósmica que está presente en nuestro sistema solar. Los planetas que participan de esta familia pueden ser considerados -energéticamente- como seres vivientes y están interrelacionados entre sí. También tomaremos como concepto que cada planeta es un aspecto de la fuerza divina.

Ahora, utilizando los instrumentos del mundo interno, no convencionales para el hemisferio racional, vamos a captar la mayor cantidad posible de energía cósmica. Imaginemos que todo el Cielo es de color blanco brillante, un blanco que es tan brillante que no podemos mirarlo a simple vista porque nos quema. Cerramos los ojos y visualizamos a nivel mental que baja hacia cada uno una gran cantidad de energía, que nos quedamos impregnados de color blanco brillante.
De la punta de los pelos de la cabeza hasta las plantas de los pies tenemos el color blanco brillante que representa potencia, carga energética. Sintamos que todo esta energía está adentro, que penetró en cada célula, en cada núcleo de de las células y que se transformará en combustible para nuestras experiencias de vida.

En principio está entrada de energía fue moviendo -poco a poco- las células y que ahora, vibran trayendo una sensación de mucho calor. Soporten el calor, conserven adentro el calor, no muevan sus cuerpos, dejen que toda la energía esté adentro y que el calor sea una sensación agradable, placentera, hasta de plenitud. Eso es, en estos momentos sientan, perciban, registren que están plenos de energía.
Cargados, con el tanque lleno de combustible, harán sus experiencias de vida durante el periodo de 28 días. Eviten descargarla en los primeros días, porque el exceso de calor es molesto o porque se sienten gordos, pesados, llenos. Aprendan a administrar esta carga energética para todo el periodo del mes lunar.

Quédense unos instantes acomodando esta nueva sensación energética, que influye en la sensación corpórea. Despacio, con blandura y serenidad, vayan moviendo el cuerpo, indicando a los dos hemisferio que retornarán al mundo concreto de la realidad con todo que se absorbió en el mundo imaginario de la sensibilidad.
Con el conteo de 1 a 5, retornen a la vida cotidiana. Abran los ojos y retornen a sus actividades.”

Para completar esta meditación vamos seguir explicando la base conceptual de las meditaciones. Comenzaremos con los planetas denominados luminares, los que traen la luz: el Sol y la Luna. El Sol tendrá su aporte energético cuando pasa por determinados puntos de la trama cósmica, y estos puntos determinan las estaciones del año. Estamos dentro de la estación de otoño –siempre hablando del hemisferio sur y que empezó hace un mes- que trae como cualidad una carga energética de un nuevo inicio, característica de los equinoccios -que son dos: primavera y otoño.
El Sol, que cuando pasó por la línea imaginaria del Ecuador, camino al hemisferio Norte, transita durante un mes por parte del Cielo que tiene como fondo a la constelación de Aries, recibe o se encuentra -en el 16, 17 y 18 de abril- a la Luna que también está caminando por el signo de Aries.
Esta unión de los dos luminares se denomina Luna Nueva, que en la realidad se presenta con la ausencia de la Luna en el Cielo durante unos días. Todos estos movimientos planetarios, cósmicos tienen una simbología. La Luna Nueva siempre se refiere a un inicio del ciclo, un momento de potencia -posibilidad de ser- que imprime en la Creación una sobre excitación interna.

Junto a esta característica que se da cada 28 días, aproximadamente, tenemos el escenario de fondo de las constelaciones que simbólicamente es denominado signo. Hoy esta unión del Sol y de la Luna se encuentran en el signo de Aries. Inicio sobre inicio, porque este signo también representa un proceso de inicio, capacidad de arranque, empuje, manifestación de deseos o de procesos internos que después los identificamos como deseos, etc.
Es importante decir que cada 28 días tenemos el inicio de un ciclo -relacionado con el encuentro del Sol y de la Luna- pero también tenemos que cada mes lunar está dentro de un escenario distinto, tienen relación con otros tipos de estrellas o constelaciones.
Estas relaciones de Luna Nuevas con cada uno de los signos establecen los meses lunares, que en las culturas indígenas son los más importantes y están intrínsecamente asociados a la Naturaleza, por lo tanto, con la agricultura y con todos los movimientos cósmicos que tiene interferencia en los elementos de la Creación, no sólo en el ámbito vegetal sino también en el ámbito de las experiencias del Hombre.

Ya que entramos en esta definición de mes lunar, termino de definir el otro tipo de mes de los 30 días, que se establece como mes solar, porque este es el tiempo aproximado que lleva el Sol para caminar una porción imaginaria del cielo de 30º. La mayoría de la cultura occidental se rige por el mes solar -de 30 días de duración- asociado con las actividades solares, o sea, del mundo externo. A su vez, el mes lunar de 28 días, tiene relación directa con el mundo interno, con las características que están adentro y con las actividades lunares.

En el Hombre, estas cualidades energéticas -empezando con las Luna Nuevas- pueden manifestarse como excitación interna que abre un proceso de creatividad mental, el abrir una compuerta y de ahí nacer muchas ideas, una gran “visión de futuro”, una percepción de líneas o direcciones a tomar, etc.
Otras veces, esta vibración se transforma en excitación interna que “sale” como necesidad de hacer físicamente, de salir a correr porque existe mucha energía adentro y hay que descargarla, o surge como manifestación del otro hacia uno, los jefes piden a sus subordinados las cosas para “ayer” o piden un desarrollo de proyectos con poco tiempo de elaboración lo que se traduce en presión laboral, etc.
Estas hipótesis de manifestación energética cósmica con sus posibles formas terrestres todavía están asociadas con las Lunas Nuevas. Si, así es. Todos los meses, tenemos está vibración interna durante 3 días.

Ahora sigamos la interpretación simbólico de los movimientos cósmicos, que en estos momentos tienen la trama de una Luna Nueva dentro del signo de Aries. Es la potencia sobre la potencia, la excitación sobre la excitación, todo elevado al cuadrado.
Es un momento de mucha posibilidad creativa, de posibilidad de “ver hacia delante”, de buscar nuevos caminos, nuevas direcciones para seguir el proyecto de las experiencias de vida.

Pero también es un acumulo de vibración interna que psicológicamente el ser humano no está acostumbrado a retener y por sensación de incomodidad, quiere ponerla afuera. Es una lástima que esta estructura de conciencia que es el Hombre, no pueda absorber una gran potencia y guardarla, o sea, aprender a tener una cantidad de energía para todo el mes. Cuando tenemos el tanque lleno de combustible no es una señal para salir sin parar a dar vueltas y vueltas de coche, para gastar esta gran cantidad de combustible.
Bueno, en las experiencias de vida es eso que hace el Hombre Moderno. La sensación de carga energética, los lleva a querer a salir a correr, a hacer aeróbica para mantener el cuerpo en calor, cargado de energía. Pero, en estas actividades no cuentan la gran cantidad de energía que se perdió y digo se perdió porque se hizo una gran actividad física sin ningún fin, sin ningún propósito, sin ningún resultado a no ser perder energía corpórea calentando los músculos y excitando la corriente sanguínea.

Posiblemente este sea el motivo porque tenemos menor capacidad creativa, menor posibilidad de genialidad, y así en adelante. Mayor cuantidad de asaltos, mayor cantidad de personas armadas, de secuestros y de agresión al otro en todos los ámbitos. La potencia energética, que a su vez es creatividad, se traduce en agresividad, irritabilidad y en “ganas de matar” que sale del mundo de la imaginación hacia al mundo real y concreto.

Exactamente ayer -nada es tan casual- en una Universidad americana un estudiante -residente- portando un revólver en cada una de sus manos y con mucha munición, pudo ocasionar un masacre. Durante dos horas estuvo sobre excitado, alterado, con una potencia energética capaz de disparar sin parar, ocasionando un resultado de 33 muertos.

Es propicio para estos momentos tener poca actividad física, no hacer gimnasia, no hacer las actividades sólo desde lo físico. Cuando mucho es recomendable caminar, pero tener una actitud de conciencia plena en este paseo, escuchando a los pajaritos que cantan, que vuelan de un árbol al otro; ver y escuchar el movimiento de las hojas de los árboles, tener buen humor y vivir la intensidad energética como una gracia, una manifestación de la gran familia cósmica que es el sistemas solar donde vivimos.

¡Disfruten de la Vida, de la manifestación de Vida que está vibrando en estos momentos de manera potente!

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El dinero y la ley de la atraccion

Primero, tu credo debe ser siempre: "la abundancia es mi derecho natural de nacimiento"

Como habitantes de nuestro bello paneta, todo lo que debemos hacer es mirar a nuestro alrededor para darnos cuenta de que la abundancia es nuestro derecho natural de nacimiento. La naturaleza es magnificientemente abundante, rica en color, crecimiento y expansion. No hay escasez en este planeta, exepto la que existe en nuestras mentes.

La creencia en la escazes es fundamentalmente insensata, aun asi persiste en nuestra sociedad. Todas las guerras, crimenes, vandalismo y pobreza existen unicamente debido a nuestra creencia en la escasez. En un nivel personal, la investigacion extenciva ha mostrado que el dinero es la principal causa por la que las parejas discuten.

La deuda de los consumidores es mas alta que nunca. Noventa y cinco porciento de los negocios cienrran en los primeros cinco años de operacion. Todo esto se debe a la razon de que nosotros creemos que no hay abundancia. No hay suficiente amor, oportunidades, recursos o tiempo.

Frecuentemente justificamos nuestras carencias haciendo de la abundancia algo que esta mal. "El dinero causa avaricia". "No es espiritual ser rico". Si nosotros creemos que las personas ricas son avariciosas o no tienen espiritualidad entonces automaticamente impedimos conectarnos con los grandes recursos de la creatividad para hacernos ricos.

El dinero no causa la avaricia - la escasez lo hace. Solamente cuando pensamos que no hay suficiente para compartir entre todos, es que nos resolvemos a pelear y discutir por el dinero u otro recurso que veamos que escasea. Un Curso de Milagros dice: "en un mundo de escazes, el amor no tiene significado y la paz es imposible".

¿Entonces porque debemos permitirnos creer en la escasez y llevar vidas sin ningun proposito?

Carl jung (1875-1961), psicologo Suizo y antiguo colega de Sigmund Freud,

se separó de psicoanálisis freudiano sobre la cuestión de la "mente inconsciente".

Jung fue uno de los primeros occidentales que introdujo al mundo a la comprensión de los tres principales niveles de la mente: la mente consciente, la mente subconsciente y la super-consciente o 'inconsciente colectivo'.

Combinado con las numerosas investigaciones y estudios empíricos, ahora sabemos que la mente subconsciente (que se divide en varias capas) esta en realidad diseñada para ofrecer lo que nuestra mente consciente desea. El problema es, sin embargo, que nuestra memoria emocional se almacena en el primer nivel de la mente subconsciente.

Esta memoria incluye todas nuestras creencias negativas, pensamientos y experiencias pasadas. Por ejemplo, cuando nuestra mente consciente dice, "Quiero un auto nuevo", el patron de pensamiento es inmediatamente enviado al subconsciente para entregar un vehículo nuevo. No obstante, si hay una creencia negativa almacenada en la capa emocional del inconsciente que dice "Yo no merezco un auto nuevo", entonces el patrón de pensamiento es rechazado inmediatamente.

Aunque este es un ejemplo simplista, demuestra la forma en que inconscientemente patrones negativos, pensamientos y creencias son responsables de la creación de limitación y escasez. Por lo tanto, si eliminamos la limitación de estas creencias sobre nosotros mismos y nuestras existencias, prácticamente no hay límites a lo que podemos tener o hacer.

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Una canasta llena de distintas formas de disfrutar las fresas

¿Te gustan las fresas? Son tan suculentas y agridulce. Y complementan tantas comidas, aperitivos y postres. ¡Si especialmente los postres!


Una de las cosas que vienen a la mente cuando se trata de fresas es la torta de fresas.
Hoy en día puedes comprar tortas pequeñas de fresas en las tiendas. Solo corta las fresas en pequeñas rebanadas y agregales un poco de sirop (azúcar y agua), ponles algo de crema de leche y tienes una delicia.

Las fresas son muy buen ingrediente para cualquier torta, especialmente de los bizcochos. El bizcocho es ligero y esponjoso y tiene esa textura única que no tiene ninguna otra torta. Y esta fruta roja y jugosa le va de maravilla.

¿Y que me dices del helado?
Puedes agregar fresas al helado bajo en calorías o al helado de yogurt. No hace falte que le agregues sirop esta vez, ya que el helado te da el sabor dulce para balancear el ácido de la fresa. Si quieres agregar algo de calorías extra ponle un poco de sirop de chocolate. ¡Sabe tan bien!

Las fresas son grandiosas con el sundae. Puedes ponerlas con tu topin favorito cono nueces, cambur, sirop de chocolate, etc.

Y por supuesto ¿a quien no le gusta la torta de queso con fresas? Esta es muy facil de hacer. Solo compra una torta de queso en el supermercado y rellenala con puré de fresas. No necesitas hornearla, aunque puedes ponerla en la nevera. Si le agregas crema de leche es para morirse.

Las fresas no pueden faltar en una ensalada de frutas. Combinalas enteras o cortadas en pedacitos con tus frutas favoritas. Puedes incluir piña, manzana, mandarina, cambur, uvas o cualquier fruta que se te ocurra. Por supuesto no olvides agregarle crema de leche. Las nueces le quedan muy bien a esta combinacion.

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Jugar ajedrez por dinero

Casinos online, salas de poker, corredores de apuestas, lotería y sitios de bingo en Internet no son nada nuevo. Sin embargo que yo sepa uno de los pasatiempos mas antiguos y famosos no se había jugado nunca en Internet por dinero. ¿De que estoy hablando?

Ajedrez.

Fue lanzado a finales de junio de 2008 y se llama ultimatecheckmate.com el futuro de la competencia de ajedrez.

Ahora los torneos para ganar premios no son nada nuevo y tampoco lo es jugar por dinero
pero jugar en vivo ajedrez por dinero no se había hecho nunca que yo sepa.

¿Podría ser el futuro?

El poker se convirtió en un fenómeno global en la ultima década. Ahora hay incontables horas dedicadas al poker en la tv, en la programacion por cable y por red. Es un gran negocio.

Los jugadores se convierten en celebridades y el poker ya no es aquel juego que se jugaba sótanos llenos de humo de cigarrillo y poca iluminacion.

El poker es sin duda el rey de la montaña con las joyas de la corona Texas hold'em pero uno podría argumentar que el ajedrez es un juego superior. Veras el poker no se trata solo de habilidades, hay un factor de suerte y para no sonar un poco como perdedor, no importa cuan bueno seas jugando al poker, cuantos libros hayas leído, cuantas horas hayas puesto en el poker o si haces todo bien; todavía puedes apostar a que la señorita suerte decida.

Sin embargo el ajedrez es pura habilidad. El mejor jugador o jugadora siempre gana y así es como debería ser.

Si yo jugara contra Roger Federer en el tenis seria destruido. Tendría mucha suerte solo si lograra anotarle un punto. Si yo jugara contra un gran maestro de ajedrez seria aniquilado sin que mi oponente siquiera sudara, pero si yo o cualquiera de la calle jugara contra un jugador de poker de alto rango en el mundo podría ganarle, ni siquiera seria favorito por el factor se la suerte.

El ajedrez puede ser la cima de la montaña. Es un juego totalmente superior y la ultima batalla del ingenio.

Jugar por dinero no es técnicamente una apuesta ya que la definición de apuesta incluye al azar y no lo hay en el ajedrez.

La pregunta es esta: ¿esta bien o mal jugar ajedrez por dinero? ¿le pone mas calor al juego o le resta significado al espíritu del juego? ¿ deberíamos dejar a un lado los dolares, libras y euros y jugar solo por orgullo?

Si le es familiar las apuestas sabrá del lema de que importa mas cuando hay dinero de por medio.

Estoy de acuerdo.No digo que importa mas si hay dinero sino que si no lo hay a quien le interesa realmente. ¿Si no hay nada que perder entonces que ganas?

La diferencia entre ganar y perder debería significar algo para ti y si no entonces ¿porque juegas en primer lugar?.

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Diez consejos para Mejorar su Fotografía

Diez consejos para Mejorar su Fotografía
Escrito por: Administración de artículo.org
Para aquellos a los que no les guste mucho leer, aquí tienen mis “Diez Consejos”. La mayoría de ellos aparecen en otro sitio, en las lecciones. Pero aquí aparecen todos juntos.

1. Selección

Escoja solamente las mejores imágenes para mostrar a otros y deje las otras en el cajón. Enseñar todas las fotos que haya hecho diluye el efecto de las mejores fotos y se hace muy aburrido. Puede que quiera mostrar veinte fotos del pequeño Johnny en el parque porque todas son bastante buenas y usted no puede decidir cuales son las mejores pero, confíe en mí, mejorará tomando esa decisión y enseñando sólo las buenas.- vaya a Selección.

2. Girar la cámara
Al principio parece difícil poner la cámara de lado, pero merece la pena acostumbrarse. Si la forma del objeto, persona o edificio, cabe en un rectángulo vertical, se desperdicia demasiado espacio en la foto si se hace un plano apaisado. Usted ha pagado por todos esos millones de píxeles, no los malgaste.- vaya a Recorte.

3. Enmarcado

Una de las formas más fáciles de mejorar su fotografía es prestando atención al enmarcado. Mire a las esquinas del visor para ver qué hay. ¿Necesita todo ese fondo? ¿Puede acercarse al objeto o utilizar el zoom?- vaya a Recorte.

4. La dirección de la iluminación

La fotografía se trata de luz, la dirección de la luz sobre el objeto es lo más importante, debe mirar al objeto con cuidado y ver como caen las sombras.
Si puede escoger la hora del día para tirar sus fotos, inténtelo cuando el sol está bajo, o por la mañana temprano o al atardecer. Tomar fotos de gente con el sol demasiado alto, puede significar que a los ojos del sujeto les dé la sombra y/o entrecerrará los ojos con la luz fuerte, algo que junto a lo anterior hace parecer horrible. Un bonito efecto secundario de usar la luz del alba o del crepúsculo es que el color de la luz es más cálido, el rojo y el amarillo son más fuertes lo cual da un efecto más agradable.
Si está fotografiando en la luz solar, intente posicionarse para que el sol de en el sujeto desde el lado, esto le dará una bonita “pose” y ayudará a crear un efecto 3D a la foto.
La luz del sol detrás del sujeto puede dar un efecto de oscuridad muy agradable pero tenga cuidado de no tener reflejos en la lente, algo que puede degradar el contraste de la imagen.- vaya a Luz solar.

5. La dirección de la iluminación (2)

El peor tipo de iluminación es el de los pequeños flashes incorporados en las cámaras modernas. No sólo le da a sus sujetos los temibles ojos rojos, sino que también pone todas las caras como puntos sin forma y sin sombra. Utilícelo sólo en una urgencia, cuando no hay otra opción.

6. El flash interior

Cuando tenga que usar el flash interior, mantenga los sujetos lejos de cualquier pared, sobre todo las de color claro, y si es posible, evite esa fea sombra que aparece como contorno. Cosa que no aparecería en un fondo oscuro.

7. Exposición

Utilizar la auto exposición en su propio beneficio.

Si tiene una cámara moderna, normalmente el sistema de enfoque por defecto está centrado, lo que significa que, aunque hace una lectura general de la escena, presta más atención a lo que está en el medio del marco. Lo que es bueno para nosotros. La otra cosa buena es que hace esta lectura cuando “se pulsa por primera vez” en el botón para hacer la foto. Cuando lleve pulsado el botón por la mitad y oiga un pitido, no solamente está ajustado el objetivo (en una cámara de auto objetivo) sino que la lectura de la foto está tomada y la velocidad de apertura y cierre también está ajustada. Así que, si su punto de mayor interés no está en el centro del marco, es bueno ponerlo ahí temporalmente mientras ajusta el objetivo y hace una lectura de la luz, luego mueva la cámara al mismo tiempo que tiene sostenido el botón a mitad de camino y componga la foto de la manera que quiera. Un uso común de esta técnica sucede cuando toma una instantánea cercana de dos personas y hay espacio entre sus cabezas, si no tiene cuidado la cámara se concentrará en la pared o los árboles de detrás. Si el fondo es muy oscuro o muy claro la exposición se podrá ver alterada y mostrar caras demasiado oscuras o demasiado claras.- vaya a Exposición.


8. Velocidades del cierre

La velocidad del cierre es importante cuando aparecen objetos que se mueve, es bueno ajustar la cámara al modo de “Prioridad de velocidad de cierre”. Esto pasa cuando usted elige la velocidad de cierre y la cámara elige la apertura apropiada a la lectura de la luz.- vaya a Velocidades de cierre y aperturas.

9. Aperturas

Si la profundidad de campo es importante para cualquiera de los dos asegúrese de que todo está enfocado o quite algo del enfoque, seleccione el modo “Prioridad de apertura” de su cámara. En este modo usted selecciona la apertura y la cámara selecciona la velocidad del cierre dependiendo de la luz disponible.- vaya a Velocidades de cierre y aperturas.

10. Filtros de densidad neutral

Si está tirando fotos bajo luz brillante y quiere restringir la profundidad de campo, use un filtro de densidad neutral delante de la lente para reducir la luz que entra en la misma. Están disponibles en densidades distintas, 2x, 4x, 8x etc. Cada uno cortando la luz por la mitad, por un cuarto, por un octavo, etc. En circunstancias extremas puede poner un par de ellos juntos. Aunque son filtros de densidad neutral y no debería crear efecto alguno sobre el equilibrio del color, si usa dos o más juntos podría necesitar corregir el color a la hora de imprimir.- vaya a Velocidades de cierre y aperturas.

Geoff Lawrence ha sido un fotógrafo profesional por muchos años, ahora tiene una pagina web http://www.geofflawrence.com/esp que ofrece avisos a gente quien quiere mejorar su fotografía.

Fuente del artículo http://www.articulo.org/autores_perfil.php?autor=1

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